Personvågar för alla

Personvågen är ett bra hjälpmedel för den som vill få koll på sin vikt och se resultatet av sin träning. Från att tidigare ha varit ganska klumpiga skapelser tillverkas numera vågarna oftast i slimmad, modern design för att enkelt kunna skjutas in under ett skåp eller en bänk utan att ta för mycket plats. I vårt breda sortiment hittar du allt ifrån traditionella personvågar med basala funktioner till avancerade bioimpedansvågar och analysvågar som kan göra mycket mer än att bara väga.

Avancerad mätning och analys

Många drar sig för att ställa sig på vågen och stirrar sig nästan blinda på sin kroppsvikt. Faktum är dock att vikten i praktiken har ganska liten betydelse för din fysiska status. Faktorer som muskelmassa och skelettets vikt påverkar i hög grad slutsiffran som vågen visar, vilket kan leda till att många får en felaktig bild av sin hälsa. Muskler väger ca 20 % mer än fett, vilket innebär att många som tränar går upp i vikt när de ökar sin muskelmassa. Att då bara använda sin vikt som utgångspunkt för att se hur olika typer av träning påverkar kroppen kan med andra ord bli väldigt missvisande.

Så kallade bioimpedansvågar eller analysvågar kan med hjälp av mer avancerade mätningar skapa en mer fullständig bild av hur din kropp mår. Dessa vågar har samma utseende som vanliga personvågar men använder sig av en mycket svag elektrisk puls för att analysera kroppens sammansättning. Med hjälp av detta kan vågen visa allt ifrån andelen kroppsfett till vattenmängd, muskelmassa, kroppsmassa, BMI och mycket mer. Analysen tar vanligtvis 10-15 sekunder och allt du behöver göra under tiden är att stå på vågen. När analysen är klar kan du avläsa de olika värdena på vågens display, som ibland till och med kan tas loss och lyftas upp för att du ska slippa kisa för att se siffrorna nere vid fötterna. Många personvågar har även minneskort och datorer som kan spara informationen och föra fullständig, långsiktig statistik över utvecklingen, ibland för upp till 6-7 olika användare.

Det viktigaste när du väljer din personvåg är att den fyller den funktion som just du är i behov av. En analysvåg kan vara till mycket stor hjälp för den som tränar mycket på elitnivå eller vill kunna ha fullständig koll på kroppens utveckling, men kan också vara överkurs om du inte använder vågen särskilt ofta. I ett sådant läge kan en enklare personvåg med basala funktioner vara tillräcklig.

Felmarginaler

Att alltid få de exakta värdena hos de olika parametrarna är väldigt svårt. En viss felmarginal förekommer alltid hos personvågar, både när det gäller vikt och övrig statistik. Vissa gånger kanske inte detta spelar så stor roll: den som sällan väger sig eller inte analyserar minsta gramförändring behöver inte påverkas nämnvärt av felmarginalerna. För den som vill ha stenkoll på de olika värdena är däremot en exakt mätning är av större vikt. Felmarginalerna nämns oftast i personvågens produktbeskrivning och kan vara bra att ta en extra titt på om du vill få så exakt resultat som möjligt när du ställer dig på vågen.

Fråga oss

Har du frågor om våra produkter eller vill ha tips och råd inför ditt köp? Hör av dig till vår kundtjänst så hjälper vi dig! Kontakta oss på tel 0770 17 10 17 eller [email protected].